Interventions en Entreprise
Soutenir le bien-être, cultiver la performance !
Dans un monde du travail de plus en plus compétitif et exigeant, le stress augmente et la santé mentale et physique de vos collaborateurs peut être fragilisée.
Prévention des risques psychosociaux, amélioration de la QVCT, développement de la RSE sont aujourd'hui des enjeux essentiels pour retenir les collaborateurs et attirer les nouveaux talents.
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Chefs d'entreprise, RH, CSE ou autres acteurs de la QVCT.... je vous accompagne sur vos sujets bien-être et santé au travail en vous proposant des prestations de massages assis ou de sophrologie.
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Loin d'être une perte de temps, ces séances permettront à vos équipes de réguler leur stress, mais aussi de gagner en concentration, créativité et productivité.​​
Massages assis
Les massages assis offrent une relaxation générale et un soulagement des tensions, particulièrement dans les zones courantes de douleur au travail (cou, dos, épaules).
Ils stimulent également la circulation sanguine, aidant à réduire la fatigue et à améliorer la productivité.
​Le massage assis est rapide, ce qui permet une intégration facile dans la journée de travail.
Sophrologie en Entreprise
Connue pour la gestion du stress,
la sophrologie permet également d'optimiser la concentration, de réguler les émotions, d'augmenter la confiance en soi, et de renforcer la cohésion d’équipe !
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En somme, elle est un levier pour prendre soin de la santé mentale et physique des collaborateurs,
tout en boostant la performance collective.​
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De plus, cette méthode est ultra-simple à mettre en place au sein de l'entreprise !
