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Massages assis

L'activité bien-être n°1 en entreprise !

​​Ce massage qui va de la tête jusqu'au bas du dos et aux bras permet de soulager les tensions accumulées dans les zones courantes de douleur au travail* (liées au stress, à la sédentarité, à la station debout prolongée ou à des gestes répétitifs).

Il favorise également la circulation sanguine, ce qui aide à réduire la fatigue.

 

​​​​​​​​​​​​Pourquoi le massage assis est-il adapté en entreprise ?

  • Se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique

  • Très facile à mettre en oeuvre : il suffit d'un endroit calme où installer la chaise

  • Court : une séance dure entre 15 et 20 mn 

 

 

Les collaborateurs sont mobilisés sur une courte durée et peuvent facilement retourner travailler après leur séance (relaxés, mais avec un regain d'énergie !). Ce massage peut donc s'intégrer à tout moment de la journée.

Tout est fourni : protections jetables pour la chaise, matériel de désinfection, musique, ambiance olfactive contribuant à la relaxation.

Une session de massages assis peut se programmer de manière ponctuelle pour un évènement (séminaire, semaine de la QVCT, journée du bien-être, etc.) ou de manière régulière.

*Ce massage ne s'apparente pas à une pratique thérapeutique

Offrez du bien-être à vos équipes avec des massages assis sur site à La Défense. Détente, efficacité et prévention du stress
Offrez du bien-être à vos équipes avec des massages assis sur site à La Défense. Détente, efficacité et prévention du stress

Quels bénéfices

pour votre ENTREPRISE ?

 

  • Entretien du bien-être physique et mental des salariés

  • Amélioration de la motivation et de la productivité 

  • Réduction de l'absentéisme

  • Incitation à revenir travailler sur site

  • Instauration d'une image plus positive  auprès de salariés potentiels (#Great Place to Work)

Sophrologie en entreprise

Quels bénéfices

pour vos COLLABORATEURS ?

 

  • Soulagement des tensions physiques et psychiques liées au stress 

  • Prévention des TMS (troubles musculosquelettiques)

  • Optimisation de l'attention et de la concentration

  • Réduction de la fatigue

Sophrologue en entreprise

Types d'intervention

Feuilles ombre

Parlons de votre besoin !

Pour plus d'informations ou une proposition sur-mesure​.

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