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Massages assis

L'activité bien-être n°1 en entreprise !

​​Ce massage qui va de la tête jusqu'au bas du dos et aux bras permet de soulager les tensions accumulées dans les zones courantes de douleur au travail* (liées au stress, à la sédentarité, à la station debout prolongée ou à des gestes répétitifs).

Il favorise également la circulation sanguine, ce qui aide à réduire la fatigue.

 

​​​​​​​​​​​​Pourquoi le massage assis est-il adapté en entreprise ?

  • Se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique

  • Très facile à mettre en oeuvre : il suffit d'un endroit calme où installer la chaise

  • Court : une séance dure entre 15 et 20 mn 

 

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Les collaborateurs sont mobilisés sur une courte durée et peuvent facilement retourner travailler après leur séance (relaxés, mais avec un regain d'énergie !). Ce massage peut donc s'intégrer à tout moment de la journée.

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Tout est fourni : protections jetables pour la chaise, matériel de désinfection, musique, ambiance olfactive contribuant à la relaxation.

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Une session de massages assis peut se programmer de manière ponctuelle pour un évènement (séminaire, semaine de la QVCT, journée du bien-être, etc.) ou de manière régulière.​​​

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*Ce massage ne s'apparente pas à une pratique thérapeutique

Offrez du bien-être à vos équipes avec des massages assis sur site à La Défense. Détente, efficacité et prévention du stress
Offrez du bien-être à vos équipes avec des massages assis sur site à La Défense. Détente, efficacité et prévention du stress

Quels bénéfices

pour votre ENTREPRISE ?

 

  • Entretien du bien-être physique et mental des salariés

  • Amélioration de la motivation et de la productivité 

  • Réduction de l'absentéisme

  • Incitation à revenir travailler sur site

  • Instauration d'une image plus positive  auprès de salariés potentiels (#Great Place to Work)

Sophrologie en entreprise

Quels bénéfices

pour vos COLLABORATEURS ?

 

  • Soulagement des tensions physiques et psychiques liées au stress 

  • Prévention des TMS (troubles musculosquelettiques)

  • Optimisation de l'attention et de la concentration

  • Réduction de la fatigue

Sophrologue en entreprise

Types d'intervention

Feuilles ombre

Parlons de votre besoin !

Pour plus d'informations ou une proposition sur-mesure​.

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